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Gerade in der Zeit vor Weihnachten sind wir oft alles andere als entspannt! Es gibt unzählige to do's auf der Liste und am Ende sitzen wir völlig fertig unter unserem Weihnachtsbaum.
Meine Kinder lieben es, Plätzchen zu backen und im Anschluss muss ich die Plätzchendosen an den unterschiedlichsten Stellen verstecken.
Du weißt eigentlich, was du brauchst, um dich von den aktuellen Herausforderungen nicht unterkriegen zu lassen. Deine kritische innere Stimme und ein gewisses Anspruchsdenken machen es dir aber sehr schwer, entspannt zu bleiben.
Rücke daher einen liebevollen Austausch mit dir selbst in den Vordergrund.und bin Mama von 4 Kindern. Als Life Coach & Kommunikationstrainerin unterstütze ich Menschen in herausfordernden Lebensphasen, bei häufigen Konflikten innerhalb der Familie oder in der Partnerschaft und wenn es darum geht, mit guter Kommunikation die gewünschten Veränderungen auch in die Tat umzusetzen.
In dieser Zeit motiviere ich sie ganz besonders, wichtige Entscheidungen für sich und ihre Lieben zu treffen – ohne schlechtes Gewissen und zusätzlichem Stress.
Ich stehe für ein entspanntes Familienleben, harmonische Beziehungen und sehe mich selbst als Wegbegleiterin und Mutmacherin in stürmischen Zeiten, ganz nach dem Motto: „Leben heißt nicht zu warten, bis der Sturm vorüberzieht, sondern zu lernen, auch im Regen zu tanzen.“
Gerade in Krisenzeiten ist es wichtig, für sich und die eigenen Bedürfnisse einzustehen, um mit Klarheit und innerer Stärke herausfordernde Lebensphasen meistern zu können – ohne sich selbst aus den Augen zu verlieren.
Verbringe die schöne Zeit bis Weihnachten mit Plätzchen, stimmungsvoller Deko, Ausflügen in der Natur, guten Gedanken und einer fröhlichen Atmosphäre zu Hause!
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© Anna Ludwig 2023 – Life Coach und Kommunikationstrainerin
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