Hier bekommst du wertvolle Inhalte rund um das vielfältige Thema „Kommunikation leben“, und erhältst Impulse, wie du die Kommunikation mit dir selbst und deinen Mitmenschen verbessern kannst.
Viele Gedanken, Tipps und Erfahrungen aus meinen Coachings & Trainings warten auf dich und wenn dir ein Artikel besonders gut gefällt, dann teile ihn gerne mit anderen.
In diesem Blogartikel erfährst du, warum Menschen andere unterbrechen und wie du souverän und respektvoll damit umgehen kannst. Lerne effektive Strategien, die dir helfen, dich in solchen Situationen nicht unterkriegen zu lassen.
Lerne die vier wirksamen Schritte der gewaltfreien Kommunikation kennen und erfahre, wie du durch Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten eine tiefere Verbindung zu dir selbst und anderen herstellen kannst.
Konflikte im Alltag können eine ziemliche Herausforderung für alle Beteiligten darstellen.
Wie du sie clever lösen kannst und was du sonst noch beachten solltest, erfährst du in diesem ausführlichen Blogartikel.
Warum fällt es uns manchmal so schwer, Grenzen zu setzen?
Dabei ist „Grenzen setzen“ nicht nur wichtig für unsere geistige Gesundheit und unser Wohlbefinden, sondern auch für den Respekt uns selbst gegenüber & für
Warum ist Selbstmitgefühl so wichtig und weshalb vergessen wir das so oft? In diesem Beitrag lernst du drei einfache Übungen kennen, um mehr Selbstmitgefühl in dein Leben zu integrieren.
Dieser Artikel enthält 3 Tipps, wie du wertschätzend Feedback geben kannst, um eine positive Veränderung und Entwicklung zu fördern und es so formulierst, dass es bei dem anderen auch „richtig“ ankommt.
Hast du immer wieder ähnliche Konflikte, kannst schlecht „Nein“ sagen und fühlst dich oft missverstanden?
Lassen dich aktuelle Herausforderungen nicht ruhig schlafen und du hast das Gefühl, du wirst immer antriebsloser?
Stehst du vor einer wichtigen Entscheidung und weißt nicht, wofür du dich entscheiden sollst?
Im Coaching hast du die Möglichkeit neue Perspektiven zuzulassen, selbst die beste Lösung für dich zu finden und im Anschluss auch in die Umsetzung zu kommen.
Wenn du professionelle Unterstützung in Anspruch nehmen möchtest, dann buche dir ein kostenfreies Erstgespräch für mehr Klarheit.
Ich habe mich auf die Themen Kommunikation, Resilienz und Selbstwirksamkeit spezialisiert und helfe meinen Klient:innen dabei, herausfordernde Lebensphasen mit mehr Klarheit und innerer Stärke zu meistern. Die Verbesserung der Kommunikation zu anderen und zu uns selbst, ist hierbei ein wichtiger Erfolgsfaktor.
„Ich stehe für mich ein – ohne schlechtes Gewissen und mit gutem Gefühl!“ Du lernst, wie eine wertschätzende Kommunikation gelingen kann und wie du Grenzen setzen kannst, ohne dich dabei unwohl zu fühlen.
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Durch eine erfolgreiche Kommunikation entwickeln wir automatisch mehr Klarheit, innere Stärke und Lebensfreude. – und davon wollen wir in der Regel ja alle etwas mehr haben.
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© Anna Ludwig 2025 – Life Coach & Kommunikationstrainerin