Resilienztraining "Power & Balance":

Stärke deine Resilienz und löse Konflikte im Innen und Außen!

Liebe Anna, vielen Dank für Deine Begleitung in den letzten Monaten. Ohne Dich, unseren Austausch, Deinen Input und Deine Übungen, wäre ich nicht so weit gekommen. Ich habe so viel über mich gelernt, aber auch wie ich mich selbst durch stürmische Zeiten navigieren und mich auf mich selbst verlassen kann. Ich freue mich auf die nächsten Wochen und Monate mit Dir und auf Deine weitere Begleitung.

„Das Coaching mit Anna war total herzlich und hat mir viele neue Erkenntnisse gebracht. Gemeinsam konnten wir an meinem Glaubenssatz „Ich kann das nicht alleine“ arbeiten und ich hätte nicht gedacht, dass sich damit so viel für mich verändern kann. Ich bin einfach glücklich, dass ich mich getraut habe, mir Unterstützung zu holen. Vielen lieben Dank!“

"Ich kam zu Anna nach einer Depressionsphase mit Burnout Syndrom. Mit ihrer empathischen, offenen und herzlichen Art fühlte ich mich sofort verstanden und somit wohl bei ihr. Durch gezielte Fragen und Übungen half sie mir, mich selbst besser kennenzulernen, mich zu reflektieren und vor allem wieder mehr wertzuschätzen. Sie eröffnete mir neue Sichtweisen auf dem Weg vom Problem zur Lösung und half mir letztendlich damit, eine wichtige Entscheidung für meine Zukunft treffen zu können. Das Coaching mit Anna hat mir neue Kraft gegeben und mich sehr inspiriert. Einfach toll!"

"Es war toll, sich einer bestimmten Fragestellung konsequent vier Wochen zu widmen und sich mit regelmäßigen Videos, die man zeitunabhängig anschauen kann, auseinanderzusetzen. Auch Konflikte nicht als Ungeheuer zu sehen, die nur lästig sind, sondern darin auch positives Potential zu entdecken, war hilfreich!"

Ich habe neue Impulse & Strategien bekommen alte Muster zu durchbrechen. Zukünftig weniger impulsiv zu werden, sich zurücknehmen und die Situation mit mehr Distanz bewerten, habe ich für mich mitgenommen.